INTRO MEDITAZIONE - MASTERCLASS

Imparerai tecniche per coltivare la consapevolezza del respiro, del corpo e dei pensieri, e come integrarle nella vita quotidiana per promuovere la serenità interiore e favorire una connessione più profonda con te stesso e il mondo che ti circonda.

L'evento sarà condotto da Dorian di Renzo, fondatore della Associazione Abruzzese Buddhista Buddhadharma.