LA NOSTRA STORIA

Yoga-Marga nasce nel 2018 a Barcellona dalla necessità di creare un approccio allo Yoga più organico e specifico per ogni persona. Gli stili di Yoga moderno e contemporaneo hanno un fondamento in comune: si basano tutti su una serie di posture cristallizzate che il praticante deve ripetere a tempo indeterminato e che prevedono in generale, poca varietà (cane a faccia in giù, in su, postura sulla testa, guerriero 1, 2...ecc..).

Tutti questi stili hanno tralasciato un aspetto centrale: la varietà umana. "Ascoltare il proprio corpo" o "adattare l'asana (postura) al proprio corpo", può infatti non essere efficace: la probabilità che su 15 persone nella stanza, 5 di loro abbiano la stessa forma dell'acetabolo dell'anca (cosí come della spalla, acromion, ecc...) è scarsissima, ogni corpo è troppo diverso, per cui potresti ripetere la stessa sequenza a vita ma non percepire mai sostanziali cambiamenti. Perché non creare, quindi, una pratica su misura per ogni persona sin dall'inizio? Perché non accompagnare ogni alunno a scoprire e onorare la sua unicità anatomica per sbloccare il suo massimo potenziale e accompagnarlo a costruire la sua salute? Ecco il nostro obiettivo.

Per realizzarlo, chiaramente, è stato necessario rivoluzionare la didattica tradizionale, creando una modalità che sostenesse questi obiettivi: l'autoprática assistita. Si tratta di sessioni in cui tutti gli alunni praticano nella stessa stanza ma ognuno ha il suo programma di pratica personale. Lo gestiamo da vari anni con successo ed entusiasmo.

Parallelamente, abbiamo lavorato a lungo su programmi di formazione concreti per educare a 360º i nostri alunni e dargli tutti gli strumenti necessari per crescere e trasformarsi attraverso la pratica. I nostri programmi di formazione prevedono materie come l'anatomia, la biomeccanica del movimento, la fisiologia del respiro, la neuroscienza, la meditazione, la filosofia, la psicologia e molto altro: puntiamo a rendere ogni alunno il più completo possibile perché lo Yoga è una scienza olistica, se si chiude all'interno di un approccio dogmatico diventa piccolo e settario.

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In pochi anni, Yoga-Marga è diventata una scuola di riferimento per le formazioni in tutta la Catalogna e ad oggi abbiamo formato moltissimi praticanti di Yoga e movimento che si dedicano a queste discipline a livello professionale in varie regioni della Spagna. Nel 2022 abbiamo dato inizio alle nostre formazioni in Italia e ad oggi, ci troviamo ad aprire la nostra prima scuola a Pescara. Siete i benvenuti a venire a far parte di questa meravigliosa famiglia!