Ciao, sono Irene!
Mi sono avvicinata allo yoga cercando un approccio fisico diverso rispetto al solo allenamento funzionale; sentivo che il corpo chiedeva altro e ho deciso di seguirlo. Mi sono subito immersa in questo mondo, innamorandomi della sua filosofia e dei suoi valori e cercando di scoprire sempre di più. Sento che lo yoga ha cambiato il mio approccio alla vita, sia sotto una visione più ampia, sia nella vita di tutti i giorni. Dopo aver conseguito la prima certificazione come insegnante di yoga e iniziato l'insegnamento, mi sono poi ritrovata in un momento di stasi. Un po’ per caso ho incontrato Yoga-Marga a Pescara e da quel momento, la mia pratica si è sbloccata e ha ripreso il suo viaggio, sostenendomi in movimenti e posture che qualche tempo fa non avrei neanche pensato.
L’ascolto del corpo, la lentezza, il controllo richiesti dall’approccio biomeccanico mi hanno anche portata ad una consapevolezza più profonda, a capire meglio la mente e le emozioni che la attraversano nella vita quotidiana. Decidere di intraprendere un percorso di formazione a Yoga-Marga è stato un altro passo che è venuto naturalmente. Ad oggi sono molto felice di far parte di questo team e di questa scuola. Mi sono successivamente certificata in FRC come esperta in mobilità , in ginnastica posturale ed allenamento specifico per donne in gravidanza.
Formazione
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Laurea Magistrale in Giurisprudenza (Università degli studi di Milano)
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Master LLM in European and International Human Rights Law (Leiden University)
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Formazione Hatha Vinyasa Yoga 200 ore (Hari Om)
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Formazione Yoga, Movimento, Biomeccanica 200 ore (Yoga-Marga)
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Formazione in Ginnastica Posturale (CSEN)
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Formazione in Ginnastica in Gravidanza (ATS)
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Formazione come FRC Mobility Specialist (FRS)
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Insegnante Yoga, Mobility e Funzionale ℅ Fit Active Montesilvano
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Insegnante Yoga e Movimento ℅ Yoga-Marga Pescara