Workshop AUTOPRATICA

Condivideremo informazioni di alto valore da usare come chiavi per avanzare nell’autopratica. Parleremo di principi anatomici e biomeccanici che potrai utilizzare nella tua pratica e, se insegni Yoga o altre discipline del movimento, nelle tue lezioni. Aperto a tutti coloro che vogliano costruire una autopratica personale.

Termineremo l'incontro con un'infusione da gustare tutti insieme.