Collo, spalle e inversioni

Oltre che imprescindibile requisito per le posture di inversione, avere una cintura scapolo omerale e un collo forti aiuta a prevenire, riabilitare lesioni e a vivere meglio. 

Irene Pancotti ci guiderà attraverso esercizi specifici chiave del Functional range conditioning, l'ente più importante al mondo nel settore mobilità. 

Se hai avuto lesioni a collo e spalle, se ti interessa costruire una base solida per spalle e collo, fare una revisione delle tecniche che usi nelle posture di inversione, comprendere come la respirazione sia chiave in questo processo e non solo, questa Masterclass fa per te. 

Puoi partecipare dal vivo presso la nostra scuola a Pescara centro o richiedere la registrazione con accesso illimitato.

Ti aspettiamo!